体育课的密度又称为课的一般密度，它是指体育课中各种活动合理运用的时间与总时间的比例。各种活动合理运用的时间是指教师的指导（如讲解、示范、纠正幼儿错误等）、幼儿的练习和相互观摩、合理的组织措施（如整队、调动队伍等）和合理的休息等。上述各种活动中某种活动所用的时间与课的总时间的比例就称为该种活动的密度，如讲解密度、示范密度、练习密度、组织措施密度、休息密度等等。

既然体育课的密度指的是体育课中各种活动合理运用的时间与课的总时间的比例，因此，不难看出，课的密度直接关系到一节体育课的时间是否合理而充分地被教师和幼儿所利用，进而也直接关系到一节体育课的教学效果。一节好的体育课的重要标志是教师能最大限度地充分而又合理地利用一节课的时间，尽量减少浪费的时间，以提高体育课的效率，达到增强幼儿体质，促进幼儿更快更好地掌握动作技能和发展身体素质的目的。那么，教师应怎样合理安排和调节课的密度呢？这是一个较复杂的问题，是教师在体育教学中的一个难点。笔者认为要合理安排和调节课的密度，必须首先了解制约体育课的密度的几个因素，然后找出科学的调节策略。

1.影响幼儿园体育课密度的因素

（1）运动强度

运动强度指人体单位时间的生理负荷量，一般用心跳频率来表示。如幼儿20米速跑，跑后即刻心率可达180次／分，慢跑一分钟做徒手操一套，心率在140次／分左右，显然，前者大，后者小。运动强度直接影响到幼儿的练习密度，两者在很大程度上是呈反比的关系，即运动强度越大，幼儿的练习密度则应越小 ，反之，运动强度越小，幼儿的练习密度则可适当提高。

（2）教材的难易程度

教材的难易程度直接关系到教师的示范、讲解密度、幼儿的练习密度。幼儿学习新教材和较难的教材（如投远、投准、立定跳远、抛接球、夹包跳、夹包掷远或掷准等）时，教师的示范和讲解的密度都应加大，每个幼儿的练习密度也应提高，要使每个幼儿都有机会和充分的时间进行动作和身体素质的练习。相反，幼儿复习旧教材或学习较容易的教材时，教师则应减小讲解和示范的密度，让幼儿有更多的时间去复习巩固。

（3）组织措施

组织措施合理，教学的节奏则会紧凑，且环环相加，上课的时间才能得到最大限度的利用。 排队、变换队形迅速可大大减少浪费时间。幼儿队形的设计应符合教学的需要，分组轮流练习或竞赛性游戏时，幼儿的分组太少，都会导致幼儿轮番等待的时间太长，进而易使幼儿产生厌烦，甚至注意力的分散。

（4）准备工作

准各工作充分，可大大减少浪费时间，提高上课时间的利用率。有的教师课前准备工作不充 分，上课时才临时布置场地，摆放器械，结果无端地浪费了许多本该用于教学的宝贵时间。

（5）幼儿的年龄差异

对不同年龄阶段的幼儿，教师的讲解、示范的密度也应不同，对年龄越小的幼儿（如小班），教师的示范密度应越大，对年龄越大的幼儿（如大班），教师的示范密度应适当减小（较难的教材除外），而讲解密度应提高。

（6）教学内容的难易程度和兴趣性

教学内容难易适中，具有兴趣性，幼儿练习的积极性则高，就愿意参加各种练习，因而可提高幼儿的练习密度；相反，幼儿则不愿意练习，这又会影响教师的情绪和态度，易使教学过程显得松散，达不到良好的教学效果。

2.科学调节幼儿园体育课密度的策略

针对以上影响幼儿园体育课密度的诸因素，特提出以下的调节策略：

（1）周密计划和科学安排各项活动的时间和分量

教师在准备体育课时计划时，应根据教学任务、教材特点和幼儿身体发展的特征及实际情况，科学地安排各项活动的时间和分量，做到计划周密，心中有数。

教师必须坚持精讲多练的原则，要清楚地认识到在任何一节体育课里，幼儿的练习密度都应是最大的。  

（2）改进和提高课的组织措施

教师应不断总结经验教训，探索出最佳的组织措施。前面已谈到幼儿体育课的练习密度应是各种密度中最大的，尤其是学习新教材和较难的教材时更应做到这一点。那么，在选择幼儿的练习方式时，就应充分考虑其科学性。教师可根据具体的教材和幼儿园场地、器械，以及幼儿的实际，选择以下练习方式：

A.个人分散式练习。如练习立定跳远、从原地往上跳、跨跳、自抛自接高低球、拍球、夹球（或夹包）掷远或掷准等项目就可采用此方式。

B.两人合作式练习。如两人配合练习滚接、抛接大小皮球时可采用。

C.多人合作式练习。如5、6个幼儿为一组练习“蜈蚣竞走”（后面的幼儿抱住前面幼儿的腰，下蹲，步调一致地向前走）。

D.集体集中式练习。如追逐躲闪跑、小组竞赛游戏、原地纵跳触物等。

E.分组轮流式练习。指各组轮流做几种不同的练习。

F.循环式练习。指幼儿循环做几个不同的动作练习。

G.鱼贯式练习。指全体幼儿按一定的次序依次做几个不同的动作练习。

H.分组轮换观摩式练习。

（3）灵活运用教学方法

教师备好课后，在实际教学时不能死板僵化地照搬教案，而应根据上课时的具体情况作适当灵活的处理。 例如，发现幼儿在练习强度较大的教材时已显出中度疲劳状，教师则应立即调整课的节奏，改个人分散式练习或集体集中式练习为分组轮换观摩式练习，让幼儿可得到轮流休息，或直接让全体幼儿休息1——2分钟，教师 可利用这一时间讲解、示范或简评，以纠正幼儿练习中出现的种种错误。相反，如果幼儿积极性很高，玩兴正浓，又无疲劳感，教师就可让幼儿再练习一会儿或再做一遍体育游戏。教师还应及时调整自己的讲解和示范， 如幼儿动作掌握不好，就应抓住要领增加讲解和示范的密度，相反，则可减小示范、讲解的密度。如发现幼儿分组少，轮番等待的时间太长，则应马上调整队形（如变两队为四队），以增加幼儿练习的机会。

（4）课前做好准备工作

为了充分利用上课的时间，保证体育课的顺利进行，教师必须在课前做好各种准备，包括备好课和做好物质准备。如准备好幼儿所用的沙包、头饰、球、腾圈、拱型门、垫子、小旗、记分牌、绳、皮筋、木桩等玩具和器械，提前画好场地，器械也应事先摆放到位，如条件许可，应把做准备活动的场地和摆放好器械的场地分开，如需音乐伴奏，还应准备好录音带。

（5）充分调动幼儿的积极性

幼儿情绪高涨，他们参加活动的主动性就会提高，这在一定程度上可提高练习密度，改善课的质量。为此 ，教师在选择教学内容、课的类型、教学方法上都应充分考虑到兴趣性原则。例如，幼儿园体育课的类型主要应以游戏型为主，利用生动有趣的故事情节、形象的玩具和道具（如头饰、动物和水果图片、彩带、花环、拱 型门、平衡木、动物玩具、房屋树木模型、木桩等），中、大班还应多采用竞赛性游戏等方式来调动幼儿的兴趣。此外，教师的讲解和示范也很重要，在体育教学中适当地运用节奏鲜明的乐曲，也可极大地提高幼儿练习 的兴趣。

总之，教师应通过以上调节策略，充分而合理地利用宝贵的上课时间，最大限度地提高体育课的密度和效率。

任何物体在空间中均占有一定的位置，并且同周围的物体存在着空间上相互位置的关系，这就是物体的空间方位，也可称之为物体的空间位置。

空间方位的辨别：

是指人对客观物体在空间中所处的位置关系的判断（即：位置的定向）

确定物体方位需要一个立足点：立足点即以什么为坐标来确定客体的空间位置。

物体的空间位置关系是相对的、可变的和连续的。

1.各种量比较的方法

运用各种感官感知量（视觉、触觉、运动觉、各感觉综合器等）；通过重叠法、并放法、对应比较法等。

2.幼儿量排序的方法

1）利用学具操作探索排序。

2）按范例和口头指示排序。

3）说明排序要求和基本方法（排序方向、排序起始线、排序规则、自由排序、寻找便捷排序方法）。

3.学习量守恒的方法（大班的教学内容）

1）运用变式。

2）用同等量的2份物体作守恒判断。

3）用数表示量的守恒：一个长方形是2个长方形也是四个小长方形。

4）渗透整体与部分之间的关系思想。

4.认识量的相对性的方法

1）量的相对性是通过对三个不同量的物体的比较来认识的。

2）运用操作、游戏等方法巩固对量的相对性的理解。

5.自然测量的方法

测量是把待测定的量与一个作为标准的同类量进行比较的过程，这个公认的标准量叫做测量单位。

常用的测量方法有：直接测量和间接测量。

直接用测量单位进行的测量叫直接测量。

借助公式得出的测量结果叫间接测量。

幼儿学习的是自然测量：利用自然物为测量单位进行的测量为自然测量。

意义：是认识量的手段，加深对各种量的认识，有助于对不同量的测量工具的初步认识，加深对10以内数的理解，培养幼儿动手操作能力及测量活动的兴趣。

方法：

1.对不同的量进行测量应选用不同的测量物。

2.讲解演示，教幼儿正确测量的方法和理解测量工具。

3.在生活中、游戏中应用测量活动。

4.理解测量单位与测量结果之间的关系。

由于多数意外事故发生在户外活动时间，所以，在每日幼儿户外活动时，教师必要保持警惕和关注，确保每个幼儿的安全。

1.幼儿户外活动要求每天保证不少于2小时。幼儿户外活动先集体后分散。

2.每天幼儿到园之前，幼儿园行政人员应负责检查活动场地并清理所有潜在的危险物品。

3.教师在看护幼儿玩耍时，应专注看护，杜绝不必要的交谈，并确保孩子活动范围在视线内，以便时时观察到所有的孩子。

4.教师应分别站在不同的指定位置上（各校园指定位置图），以确保最佳的安全监视效果。当幼儿在户外活动时，应确保所有大门处于安全关闭状态。对儿童进行必要的游戏规则和体育器材的教育和培训，让幼儿学会正确使用活动器材。若发现儿童有危险动作，应当立即制止，并再次告知正确使用方法。

5.幼儿患病期间应留在室内，且必须安排一名班级人员陪伴或送交保健室看护，户外活动结束后带回班级。

6.夏季户外活动时间，应确保幼儿做好防晒，须戴遮阳帽并涂儿童专业防晒霜。先做户外活动，后安排适当的室内活动。

7.冬季户外活动时间，须穿着适当的防寒服装，并应确保幼儿的围巾掖在外衣里面，以防运动时出现意外，且教师禁止穿着过膝长大衣。

8.不要让小朋友手拉手站队走路，不要让后面的小朋友将手搭在前面小朋友的肩上站队走路，不要让幼儿拉着衣服站队走路，以防止一个幼儿没走稳带一群孩子摔倒。

9.幼儿一个跟着一个站队自然走路，保持距离。

10.户外活动先集体做操，教师带操时要求精神饱满，动作到位。

11.做完操教师带幼儿进行基本动作练习（结合测评）。

12.户外体育游戏活动要求组织幼儿进行专项体育游戏。

13.自由活动时间，幼儿可自由选择户外体育器械、自制玩具等进行活动，教师进行引导及看护。教师不得远离幼儿，严禁坐在椅子上；严禁手插兜站立；严禁手背后站立；严禁聊天说话；严禁看手机等。

操作法： 1、明确操作目的 2、为幼儿操作活动创设的物质条件 3、给以幼儿操作时间 4、观察幼儿操作过程 5、讨论操作结果 游戏法： 1、情节性的数学教学游戏 2、运用各种感官数学游戏 3、操作性的教学游戏 4、口头数学游戏 5、竞赛性数学游戏 6、智力游戏 比较法： 1、按比较的性质分为简单比较和复杂比较 2、按比较的排列形式可分为对应比较和非对应比较。对应比较：重叠比较、并放比较、连线比较。非对应比较：单排比较、双排比较、不同排列形式的比较忙 启发探索法：教师只提供材料与引发问题，幼儿自行操作探索答案。 讲解演示法：教师示范讲解。 归纳法与演绎法 1、归纳法是指幼儿在已有知识的基础上，概括出一些简单的本质特征或规律，以获得新知识的方法。 2、演绎法是指幼儿运用一些带有规律性的知识进行推理以获得新的数学知识的一种方法。能举一反三。