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什么是合理的膳食计划？
1、多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
2、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
3、饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
4、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
5、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。
2022-07-29
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膳食计划的基本要求有些什么？
1、满足各体所需要的热能和营养素：热能和营养素不仅耍维持机体新陈代谢、生长发育等基本生命活动的需要，还要满足机体有效地完成工作、生活的消耗需要。因此要求食物所提供的各种营养素和热能必须满足上述需要，不能出现不足或过量，以防止引起人体营养缺乏或过多症。
2、摄取的食物应该保证营养素之间的平衡：人类合理膳食.应包括谷类、动物类及豆类、蔬菜类和油脂等食物，并且这几种食物在膳食中要有适当的比例。膳食中所含的各种营养素比例要适当。
热能来源比例中蛋白质、脂肪、碳水化台物的产热量占总热量的比例分别为12%一14%，20%一25%，60%一70%;
优质蛋白(动物蛋白和大豆蛋白)占总蛋白量的20%一30%;
各种营养素之间的关系如维生素对热能消耗的平衡;必需氨基酸之间的平衡;饱和与不饱和脂肪酸之间的平衡等等。
2022-07-29
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库房都哪些人员可以进出？
负责的库管老师。
2022-07-29
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保安人员接待外来人员时应注意哪些问题？
1、 保安员有责任，规范对外来人员的盘查和登记，防止有不良意图者进入幼儿园。
2、 保安应加强园内的巡视工作，遇到陌生人或可疑人员在校园门口应上前询问，做到防微杜渐。
3、 凡本园员工的亲属等到幼儿园内探亲、访友，都要提前经园长同意后，按规定进行登记，离开幼儿园时要履行相应手续。禁止员工及其家属将不明身份的外来人带到幼儿园内。
4、 禁止员工及其家属将幼儿园任何物品带出幼儿园。
5、 出现外来人员肇事时，保安员应尽可能地稳住肇事人的情绪，机智冷静地确保幼儿和员工安全，同时设法通知园长或保健医/后勤。
6、 园长或保健医/后勤根据情况机智、冷静、果断处置或拨打110报警。
7、 事发后，园长应注意稳定教师和幼儿的情绪，防止造成大面积恐慌。
8、 园长及保健医/后勤在到达出事现场后应立即参与解决问题。
9、 在警方到达后，保安员应积极配合警方解决问题。
2020-05-12
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跟车教师注意事项？
1）教师提醒并协助幼儿系好安全带，并随时检查。
2）时刻注意幼儿状态，禁止闲聊走神等情况发生，提醒幼儿不要将手、头伸出窗外。
3）对于带药的孩子，要提醒家长认真填写服药单，认真做好药品交接，回园后把服药单及药品交接给保健医。
2022-07-29
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