幼儿每日用餐如何合理搭配食物?
1、粮食安排(两餐两点按全日总量的70%计算)。平均每人用量的设计:用每天碳水化合物摄入总量178.13~213.75g,减去其它食物中碳水化合物量(因用量已是可食部分,蔬菜中碳水化合物约占3.2%、水果中碳水化合物约占13%、奶类中碳水化合物约占4.6%),得出谷薯类碳水化合物量,再除以谷薯类碳水化合物含量76%,得出谷薯类用量。
按每日粮食量200g为例计算,分在三餐中分别为:
早餐:200×25%=50g;
中餐:200×35%=70g;
晚餐:200×30%=60g;
两次点心共安排:200×10%=20g。
2、三餐荤素搭配。早餐安排谷薯类、奶类、蔬菜水果类的组合食物。中晚餐均为一荤两素一主食一汤模式。橙绿色蔬菜安排占每日蔬菜量的一半以上,每周规律安排海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物。
3、动物性食物的合理搭配。鱼、肉、禽类安排全日量合计约50g。肉类用牛肉、猪肉、排骨、鸡、鸭类轮换安排,深海鱼类每周规律安排1~2次,每周规律安排少量猪肝。
4、禽蛋类全日安排量约50g。
5、豆类每天约25g。用鲜豆、豆制品轮换使用。
6、日托点心。上午课间点安排水果60g,下午起床后、午点安排糕点或粗杂粮类加奶类,奶类安排可用鲜奶150ml,糕点杂粮20g。
7、带量食谱每周一更换。每人每日用油控制在10g左右,用盐控制在4g左右。每周食物用量与制定的《全园月伙食计划》中计划的全周量可进行对比,差别不大。
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如何进行餐桌的清洁与消毒?
桌面在每餐前用有效氯浓度250 mg/L的“84”消毒液进行擦拭消毒。
清—消(保留10分钟)—清:
清:用清水擦拭桌面及四周;
消:用配比好的浓度为1:200的“84”消毒液擦拭桌面及四周,中间停留10分钟;
清:用清水擦拭桌面及四周。
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幼儿喝水环节对保教人员的常规要求有哪些?
1.培养良好的饮水习惯,幼儿随渴随喝;
2.对于托小班孩子要照顾好喝水,保证孩子充足的饮水量;
3.根据幼儿身体状况,活动量大小及天气情况准确掌握幼儿饮水量。
4.通过“照顾自己袋”准确掌握幼儿的一日饮水情况,随时调整幼儿饮水量。
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幼儿如厕时对保教人员的要求有哪些?
1、 马桶干净整洁,地面干燥,防止幼儿滑倒,卫生间要求无异味。
2、 为幼儿准备好洗手液(香皂),卫生纸放在幼儿拿取方便的地方。
3、 饭前后、外出活动前后、入睡前后提醒幼儿入厕,并做到大小便后洗手。
4、 掌握幼儿蹲坑时间。
5、 站位合理,使幼儿在教师的视线范围内。
6、 幼儿拉脏尿脏衣服后,教师及时帮助更换并洗净帮助孩子洗净屁股,换上干净的衣服,然后把脏衣服清洗干净,家长来接孩子时,向家长解释告知其情况。
7、 屎裤子不能用洗衣机清洗,要在班里用盆接着流动水冲刷,再用肥皂清洗干净,注意不能放在洗手池内清洗,洗净后直接晾晒。
8、 春、秋、冬季,幼儿入厕后,提醒孩子把秋衣掖到秋裤里,以免肚子着凉。
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哪些药幼儿在园不能服用?
无标识、保健品、处方药、消炎药,第一次吃的药品。
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