手足口病是5岁以下儿童常见的传染病，多数为轻症，规范护理即可自愈，家长们要抓好四个关键环节。

一是早期识别，关注“发热+出疹”的典型特征。发病初期症状与普通的上呼吸道感染相似，主要表现为低热、乏力、食欲减退、流涎增多（也就是口水增多），请勿忽视。发病1至2天后，会出现口腔黏膜、手掌、足底及臀部红色斑丘疹或疱疹等特征性表现，通常不痛不痒，或者仅有轻微痒感。如果发热，而且同时出现上述部位皮疹，就要高度怀疑手足口病，那么这个时候要立即暂停入园或者前往公共场所，居家观察照护。

二是要做好居家护理，做好饮食、皮肤和隔离健康管理。饮食以清淡、温凉食品为主，要少量多次饮温水，避免进食过烫、过硬、过酸及辛辣刺激性食品，减少对口腔疱疹的刺激。要剪短磨平患儿指甲，必要时佩戴棉质手套，防止抓挠导致疱疹破溃后继发感染。自发病至症状消失后，继续居家观察数日，其间不送托幼机构，不参加集体活动，不前往人员密集场所，避免造成传播。

三是规范消毒，选用含有效成分的消毒产品。引起手足口病的肠道病毒对酒精不敏感，单纯使用酒精擦拭玩具、物体表面，无法有效灭活病毒。可使用含氯消毒剂，比如84消毒液，按照说明书配比稀释后擦拭桌面、地面以及玩具等高频接触的表面；患儿衣物、被褥要勤换洗，并在阳光下充分暴晒；坚持用流动水配合洗手液洗手，每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。

四是关注病情变化，重症要及时救治。手足口病大多在7~10天可以自愈。如果出现持续高热，频繁呕吐，精神萎靡、嗜睡、易惊，以及肢体抖动或者站立、行走不稳，呼吸急促、心率加快等情形之一，应立即就医。

此外，接种EV71疫苗可以有效降低肠道病毒71型感染引起的手足口病重症的风险，建议给孩子及时接种疫苗。