甲流来袭

“孩子突然烧到39.8℃，浑身没力气”“全家都被孩子传染，轮流发烧”……近期甲流进入高发峰值，中国疾控中心最新通报显示，全国流感病毒检测阳性率已攀升至48.2%，其中甲型H3N2流感占比超99%，儿童因免疫力尚未发育完善，成为感染高发人群。面对来势汹汹的甲流，很多家长容易将其与普通感冒混淆，导致护理不当。今天这份超全甲流应对指南，帮家长科学守护孩子健康。

甲流VS普通感冒：4大核心差异

幼儿园阶段的孩子语言表达能力有限，无法清晰描述身体感受，家长可通过“发热特点、症状表现、病程进展、传染性”四大维度精准鉴别，避免盲目用药：

• 发热特点：甲流典型表现为“突袭式高热”，通常在感染后1-2小时内体温迅速攀升至39℃以上，且持续高热（超过3天）较为常见，服用退烧药后体温下降不明显；普通感冒多为缓慢升温，体温一般在38.5℃以下，发热持续时间短，退烧药效果显著。

• 症状表现：甲流以全身症状为主，孩子常出现肌肉酸痛（如哭闹时喊“腿疼”“胳膊疼”）、头痛、乏力、恶心呕吐等症状，呼吸道症状（咳嗽、鼻塞）相对滞后；普通感冒则以局部呼吸道症状为核心，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，全身症状轻微，孩子精神状态较好，仍能正常玩闹。

• 病程进展：甲流病程通常为5-7天，高热退去后可能仍有持续咳嗽、乏力等“后遗症”；普通感冒病程多为3-5天，症状逐渐减轻，恢复较快。

• 传染性：甲流属于丙类传染病，传染性极强，主要通过飞沫和密切接触传播，易在家庭、校园等聚集场所暴发；普通感冒传染性较弱，多为散发病例，一般不会造成大规模传播。

科学护理分3步，别踏入护理误区

甲流属于自限性疾病，但孩子确诊后若护理不当，可能导致病情加重或引发并发症（如肺炎、中耳炎）。家长需牢记“用药安全、降温科学、营养支持”三大核心原则，避开常见护理误区：

• 用药安全：精准选药，严控剂量：儿童甲流退热首选对乙酰氨基酚（3个月以上适用）或布洛芬（6个月以上适用），两者均需按孩子体重计算剂量（对乙酰氨基酚每次10-15mg/kg，布洛芬每次5-10mg/kg），用药间隔4-6小时，24小时内不超过4次。严禁两种退烧药混合使用，也不可用成人退烧药或阿司匹林（可能引发瑞氏综合征）。若症状严重，需在医生指导下使用奥司他韦等抗病毒药物，发病48小时内服用效果最佳。

• 物理降温：温和操作，避开禁忌：当孩子体温低于38.5℃且精神状态良好时，可采用物理降温辅助退热。用32-34℃的温水擦拭孩子的腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富区域，每次擦拭10-15分钟，促进热量散发。注意避免用酒精擦浴（可能导致皮肤吸收中毒）、冰袋直接敷皮肤（易引发冻伤），也不要给孩子“捂汗”（会导致体温持续升高），应穿宽松透气的纯棉衣物，保持室内通风。

• 营养与补水：精准补给，助力恢复：甲流期间孩子身体消耗大，需保证充足的水分和营养。若孩子无呕吐症状，可每隔15-20分钟喂10-20毫升温水、米汤或稀释的果汁；若出现呕吐、腹泻，需及时补充口服补液盐（按说明书冲调），预防脱水。饮食以清淡易消化为主，可选择小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣或生冷食物。同时保证孩子充足睡眠，睡眠时抬高头部15-30度，缓解鼻塞和咳嗽症状。

  

甲流高发期，焦虑没用，科学应对才重要。京学幼儿园用细致防护守护孩子的在园时光，家长们做好家庭护理和预防，家园携手一起帮孩子平稳度过这段时间。