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北苑国际双语幼儿园防沙尘小妙招

来源:京学附属实验幼儿园      发布时间:2018-05-15 13:39:33
  沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便,对于人们的身体健康也有很大影响,望您外出时记得做好预防准备。同时高空物品确保不会坠落,及时收取阳台晾晒的衣物及物品。切勿在玻璃门、广告牌等附近停留。外出时佩戴口罩,防止吸入灰尘。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙,保护好皮肤,回到家之后,多吃去火清肺的食品,排除体内呼吸进去的垃圾,既养身又解馋……

  一、是浮尘天气对人体肺部危害大,要多做防护

  出现沙尘天气时应关好门窗,减少外出,更不宜在室外进行体育运动和休闲活动。在沙尘天气发生时增加了传染病传播的机会,大气中可吸入颗粒物增加,大气污染加剧,颗粒物表面吸附着多种有害病原体,细菌和病毒等传播的机会会大大增高。如果外出,最好使用防尘口罩,以有效减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部器官。

  

 

  二、是风沙弥漫天气对人的眼睛危害大,应做好预防

  对眼、鼻、喉和皮肤的影响沙尘天气对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应,严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。沙尘进入眼睛容易造成角膜擦伤、流泪等,这时不能用脏手揉搓,应尽快滴几滴眼药水,或用流动的清水冲洗。出行时最好带上备用的风镜。

  

 

  三、被迫吸收了过多灰尘怎么办?

  有10种效果既好,又非常好吃的蔬菜能够对肝起到非常好的作用,平时只要多吃吃,就能够减少得肝病几率。

  大蒜:有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

  空心菜:具有解毒、清热凉血等作用。

  荠菜:适合于慢性肝病、鼻出血、齿龈出血等症。

  包菜:生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

  蘑菇:实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

  木耳:可益胃养血,具有滋养作用。

  海藻:具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

  百合:具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合还可防治肝硬化。

  胡萝卜:对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

  西红柿:具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

  

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