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京学附属实验幼儿园一周食谱

来源:      发布时间:2020-10-23 12:58:05
幼儿园饮是家长们最关心的事情之一,饮食健康才能保证儿童健康成长。合理搭配,营养美味,是幼儿园餐饮搭配的原则,下面是京学附属实验幼儿园一周食谱
京学幼儿园厨师
周一/Monday
早餐:骨汤肉末剪粉、太阳蛋
间点:红提、皇帝柑、山楂枸杞水
午餐:红薯米饭、红烧肉炖佛手瓜、
耗油虾仁杏鲍菇、清炒生菜、党参乌鸡汤
午点:加钙牛奶、黑加仑干
晚餐:奶黄猪猪包、蒸甜玉米、排骨冬瓜汤

周二/Tuesday
早餐:胡萝卜鸡蛋饼、红薯小米粥
间点:黑提、苹果、冰糖百合水
午餐:薏仁米饭、白灼大虾、肉末酱汁茄子、
清炒菠菜、猪脚炖白萝卜
午点:五谷豆浆、蛋挞
晚餐:番茄牛肉面、清炒上海青、五香鹌鹑蛋
幼儿园小朋友早餐
周三/Wednesday
早餐:蔬菜鲜肉包、杂粮粥
间点:火龙果、哈蜜瓜、润肺银耳水
午餐:金银米饭、牛腩烧胡萝卜、里脊甜玉米、
耗油西兰花、黄豆鹅汤
午点:酸奶、混合坚果
晚餐:鸡肉汉堡、紫薯牛奶西米露
幼儿园食谱
周四/Thursday
早餐:蝴蝶卷、彩椒炒莴笋丁、山药玉米粥
间点:黄心猕猴桃、软籽石榴、莲子银耳水
午餐:紫米饭、茶树菇焖老鸭、
五花肉炒胡萝卜、清炒油麦菜、脊骨莲藕汤
午点:加钙牛奶、海苔饼
晚餐:脊肉蔬菜盖浇饭、蒸南瓜、番茄金针菇汤

星期五/Friday
早餐:芝麻果仁蛋糕、青菜香菇肉末粥
间点:红心柚子、香蕉、西柚金银花茶
午餐:南瓜米饭、糖醋排骨、虾仁烩豆腐、
清炒上海青、羊肉炖山药
午点:酸奶、小甜饼
晚餐:莴笋胡萝卜猪肉水饺、肉末豌豆苗汤
京学幼儿园厨师
孩子健康成长离不开餐饮健康营养,京学附属实验幼儿园遵循平衡膳食的原则以及幼儿身心特点,制定了以上食谱,为孩子健康成长提供健康营养美味的饮食。

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